Чеснокова Сталина
Чеснокова Сталина

Тренер по йоге

Образование: Прошла обучение в Федерации йоги по направлению Хатха йога. Обучается у мастеров международного класса направления Аштанга Виньяса. Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.

Тренерский стаж: с 2005 года.

Специализируется на силовой, парной йоге и классической Хатха йоге. На занятиях большое внимание уделяет укреплению позвоночника и суставов, растяжке и укреплению всех групп мышц. На индивидуальных занятиях проводит сеанс тотального расслабления через парные асаны (дотягивания) и йога массаж.